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2024年11月27日 記事
今日のご飯とおやつ2024年11月27日（水）
ごはん
カレイのちゃんちゃ焼き
青菜のポン酢和え
味噌汁
ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶に変更しています。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖
＊血や肉になるもの
カレイ カニカマ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
もやし しめじ 大根 わかめ 寒天
カレイのちゃんちゃ焼き
青菜のポン酢和え
味噌汁
ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶に変更しています。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖
＊血や肉になるもの
カレイ カニカマ 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ キャベツ ほうれん草
もやし しめじ 大根 わかめ 寒天