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2024年11月21日 記事
今日のご飯とおやつ2024年11月21日（木）
食パン スープ 照り焼きハンバーグ 野菜のゴママヨネーズ
パイン缶
おやつは、吹き寄せごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン ごま マヨネーズ 米 さつま芋
砂糖 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ひき肉
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり キャベツ コーン缶 れんこん
玉ねぎ 白菜 かぶ 小松菜 パイン缶
しめじ
パイン缶
おやつは、吹き寄せごはん 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン ごま マヨネーズ 米 さつま芋
砂糖 油
＊血や肉になるもの
鶏肉 ひき肉
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり キャベツ コーン缶 れんこん
玉ねぎ 白菜 かぶ 小松菜 パイン缶
しめじ
