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2021年03月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月15日(月)

ごはん ホイコーロー もやしナムル スープ ゼリー
おやつは、カスタードケーキと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 米 砂糖 油 ごま油 春雨 マフィンミックス 
*血や肉になるもの 豚肉 味噌 ハム かまぼこ たまご 牛乳 ごま 
*体の調子を整えるもの キャベツ 人参 ピーマン 玉葱 にんにく 生姜 もやし 胡瓜 小松菜 ネギ 大根 

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月12日(金)

ごはん 肉団子の甘酢あん
オランダ煮 味噌汁 きよみオレンジ

おやつは、メープルサンド 牛乳です。

主な材料と体内での働き

*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
食パン ジャム
*血や肉になるもの
挽肉 高野豆腐 油揚げ 牛乳
*体の調子を整えるもの
人参 南瓜 グリンピース ねぎ
キャベツ わかめ きよみオレンジ

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月11日(木)

パン カレイのアップルソース カニカマサラダ スープ ゼリー
アップルソースは新たまねぎを使っているので、辛味がなく甘酸っぱいソースが出来上がりました。子ども達はよく食べていました。
おやつは、ちんすこうと牛乳です。

「主な材料と体内での働き」
*力や熱になるもの 食パン 砂糖 片栗粉 油 小麦粉 
*血や肉になるもの カレイ カニカマ はんぺん 牛乳
*体の調子を整えるもの 新たまねぎ りんご キャベツ 胡瓜 人参 ホールコーン缶 ネギ もやし 大根 しめじ 

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