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2021年03月24日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年03月24日（水）
ごはん カレイのカレー天ぷら フルーツサラダ 味噌汁 清見オレンジ
おやつは、菓子とジョアです。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの カレイ ハム 豆腐 油揚げ 味噌 ジョア
＊力や熱になるもの 米 天ぷら粉 油 砂糖
＊体の調子を整えるもの キャベツ 胡瓜 人参 パイナップル缶 玉葱 大根 ほうれん草 清見オレンジ カレー粉
おやつは、菓子とジョアです。
「主な材料と体内での働き」
＊血や肉になるもの カレイ ハム 豆腐 油揚げ 味噌 ジョア
＊力や熱になるもの 米 天ぷら粉 油 砂糖
＊体の調子を整えるもの キャベツ 胡瓜 人参 パイナップル缶 玉葱 大根 ほうれん草 清見オレンジ カレー粉