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2021年03月04日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月04日(木)

ごはん 魚の香味焼き 金時豆サラダ
味噌汁 果物からフルーチェに変更しました。

おやつは、お好みパン 牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 胡麻 砂糖 ごま油 マヨネーズ
ホットケーキミックス 
*血や肉になるもの
ベーコン 牛乳 生鮭 金時豆
ハム 豆腐 鰹節
*体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 コーン缶 パセリ 
玉葱 しめじ 人参 わかめ

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