| 2021 年 03 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | |
| 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 | 29 |
30 |
31 |
|||
2021年03月12日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年03月12日（金）
ごはん 肉団子の甘酢あん
オランダ煮 味噌汁 きよみオレンジ
おやつは、メープルサンド 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
食パン ジャム
＊血や肉になるもの
挽肉 高野豆腐 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 南瓜 グリンピース ねぎ
キャベツ わかめ きよみオレンジ
オランダ煮 味噌汁 きよみオレンジ
おやつは、メープルサンド 牛乳です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖
食パン ジャム
＊血や肉になるもの
挽肉 高野豆腐 油揚げ 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 南瓜 グリンピース ねぎ
キャベツ わかめ きよみオレンジ
