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2021年03月05日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年03月05日（金）
塩焼きそば さつま芋のマスタードサラダ
スープ フルーチェからバナナに変更しました。
おやつは ミートマカロニと麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
焼きそば麵 ごま油 さつま芋 マヨネーズ
砂糖 小麦粉 マカロニ
＊血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ 豚肉 ベーコン
かまぼこ
＊体の調子を整えるもの
玉葱 キャベツ 人参 ピーマン
もやし にんにく レモン汁 グリンピース
ねぎ 白菜 大根 わかめ エリンギ
にんにく ホールトマト缶 パセリ
スープ フルーチェからバナナに変更しました。
おやつは ミートマカロニと麦茶です。
主な材料と体内での働き
＊力や熱になるもの
焼きそば麵 ごま油 さつま芋 マヨネーズ
砂糖 小麦粉 マカロニ
＊血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ 豚肉 ベーコン
かまぼこ
＊体の調子を整えるもの
玉葱 キャベツ 人参 ピーマン
もやし にんにく レモン汁 グリンピース
ねぎ 白菜 大根 わかめ エリンギ
にんにく ホールトマト缶 パセリ