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2021年03月15日 記事
今日のお昼ご飯とおやつ2021年03月15日（月）
ごはん ホイコーロー もやしナムル スープ ゼリー
おやつは、カスタードケーキと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 油 ごま油 春雨 マフィンミックス
＊血や肉になるもの 豚肉 味噌 ハム かまぼこ たまご 牛乳 ごま
＊体の調子を整えるもの キャベツ 人参 ピーマン 玉葱 にんにく 生姜 もやし 胡瓜 小松菜 ネギ 大根
おやつは、カスタードケーキと牛乳です。
「主な材料と体内での働き」
＊力や熱になるもの 米 砂糖 油 ごま油 春雨 マフィンミックス
＊血や肉になるもの 豚肉 味噌 ハム かまぼこ たまご 牛乳 ごま
＊体の調子を整えるもの キャベツ 人参 ピーマン 玉葱 にんにく 生姜 もやし 胡瓜 小松菜 ネギ 大根
