
今日のお昼ご飯とおやつ
2021年03月05日(金)
塩焼きそば さつま芋のマスタードサラダ
スープ フルーチェからバナナに変更しました。
おやつは ミートマカロニと麦茶です。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
焼きそば麵 ごま油 さつま芋 マヨネーズ
砂糖 小麦粉 マカロニ
*血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ 豚肉 ベーコン
かまぼこ
*体の調子を整えるもの
玉葱 キャベツ 人参 ピーマン
もやし にんにく レモン汁 グリンピース
ねぎ 白菜 大根 わかめ エリンギ
にんにく ホールトマト缶 パセリ

今日のお昼ご飯とおやつ
2021年03月03日(水)
ちらし寿司 エビフライ 春雨サラダ
清汁 ひな祭りデザート
おやつは、ひな祭りクッキー カルピスです。
今日はひな祭りメニューです。お花に型抜いたものをちらし寿司、デザートに飾りました。子どもたちはよく喜んでいて、おかわりもしていました。
主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 ごま 油 花麩 小麦粉
マーガリン 砂糖 パン粉
*血や肉になるもの
牛乳 鮭フレーク たまご
でんぶ エビ かにかま
かまぼこ 生クリーム
*体の調子を整えるもの
胡瓜 人参 のり ほうれん草
もやし ネギ 大根 いちご