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2021年03月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月05日(金)

塩焼きそば さつま芋のマスタードサラダ
スープ フルーチェからバナナに変更しました。

おやつは ミートマカロニと麦茶です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
焼きそば麵 ごま油 さつま芋 マヨネーズ 
砂糖 小麦粉 マカロニ
*血や肉になるもの
挽肉 粉チーズ 豚肉 ベーコン
かまぼこ
*体の調子を整えるもの
玉葱 キャベツ 人参 ピーマン
もやし にんにく レモン汁 グリンピース
ねぎ 白菜 大根 わかめ エリンギ
にんにく ホールトマト缶 パセリ
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月04日(木)

ごはん 魚の香味焼き 金時豆サラダ
味噌汁 果物からフルーチェに変更しました。

おやつは、お好みパン 牛乳です。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 胡麻 砂糖 ごま油 マヨネーズ
ホットケーキミックス 
*血や肉になるもの
ベーコン 牛乳 生鮭 金時豆
ハム 豆腐 鰹節
*体の調子を整えるもの
キャベツ 胡瓜 コーン缶 パセリ 
玉葱 しめじ 人参 わかめ

今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月03日(水)

ちらし寿司 エビフライ 春雨サラダ
清汁 ひな祭りデザート

おやつは、ひな祭りクッキー カルピスです。
今日はひな祭りメニューです。お花に型抜いたものをちらし寿司、デザートに飾りました。子どもたちはよく喜んでいて、おかわりもしていました。


主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
米 ごま 油 花麩 小麦粉
マーガリン 砂糖 パン粉

*血や肉になるもの
牛乳 鮭フレーク たまご 
でんぶ エビ かにかま
かまぼこ 生クリーム

*体の調子を整えるもの
胡瓜 人参 のり ほうれん草
もやし ネギ 大根 いちご

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