2021 年 03 月
  1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
     
前月 今月 翌月
2021年03月 一覧
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月26日(金)

ごはん 鶏肉豆腐焼き 変わりきんぴら 清汁 清見オレンジ
今日は、味噌汁から清汁に変更しました。

おやつはゼリーとお菓子 麦茶です。

主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの 鶏肉 ちくわ なると 木綿豆腐 味噌 胡麻 たまご 
*力や熱になるもの 米 片栗粉 砂糖 油 パン粉 
*体の調子を整えるもの 玉葱 人参 ごぼう 小松菜 ピーマン もやし ネギ 三つ葉 大根 清見オレンジ
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月25日(木)

ベーコンキャベツクリームスパゲティ
じゃが芋のガレット スープ ゼリー

おやつは、キャラメルラスクと牛乳です。

お昼もおやつも子どもたちはよく食べていました。

主な材料と体内での働き
*力や熱になるもの
スパゲティ じゃが芋 油
麩 砂糖 バター

*血や肉になるもの
ベーコン 牛乳 チーズ ハム
かまぼこ 

*玉葱 キャベツ 人参 しめじ
ねぎ もやし かぶ 寒天
今日のお昼ご飯とおやつ

2021年03月24日(水)

ごはん カレイのカレー天ぷら フルーツサラダ 味噌汁 清見オレンジ
おやつは、菓子とジョアです。

「主な材料と体内での働き」
*血や肉になるもの カレイ ハム 豆腐 油揚げ 味噌 ジョア 
*力や熱になるもの 米 天ぷら粉 油 砂糖 
*体の調子を整えるもの キャベツ 胡瓜 人参 パイナップル缶 玉葱 大根 ほうれん草 清見オレンジ カレー粉

- WebCalen -