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2023年01月06日 記事
今日のご飯とおやつ2023年01月06日（金）
ジャムサンド スープ
星のチーズオムレツ
金時豆サラダ
パイン缶
おやつは、
七草ご飯 麦茶
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン ジャム 米
油 砂糖 マヨネーズ
じゃが芋 片栗粉
＊血や肉になるもの
たまご チーズ ハム 豆腐
ベーコン なると 金時豆
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 きゅうり たまねぎ
しめじ パイン缶 かぶ 大根
小松菜 白菜
星のチーズオムレツ
金時豆サラダ
パイン缶
おやつは、
七草ご飯 麦茶
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン ジャム 米
油 砂糖 マヨネーズ
じゃが芋 片栗粉
＊血や肉になるもの
たまご チーズ ハム 豆腐
ベーコン なると 金時豆
＊体の調子を整えるもの
キャベツ 人参 きゅうり たまねぎ
しめじ パイン缶 かぶ 大根
小松菜 白菜
