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2023年01月23日 記事
今日のご飯とおやつ2023年01月23日（月）
かぼちゃカレー スープ
コーンサラダ
バナナ
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 ジャガイモ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム なると 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ かぼちゃ グリンピース
キャベツ きゅうり コーン缶
ねぎ もやし 大根 バナナ
コーンサラダ
バナナ
おやつは、お菓子と牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 ジャガイモ
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム なると 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ かぼちゃ グリンピース
キャベツ きゅうり コーン缶
ねぎ もやし 大根 バナナ
