2023 年 01 月
1 2 3 4
5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29 30
31
       
前月 今月 翌月
2023年01月13日 記事
今日のご飯とおやつ

2023年01月13日(金)

食パン バターナッツ南瓜スープ
ミラノ風チキン
コールスローサラダ
バナナヨーグルト

おやつは、お菓子とブドウジュース

主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン 油 パン粉 砂糖
マヨネーズ 
*血や肉になるもの
鶏肉 粉チーズ ハム 牛乳
ヨーグルト
*体の調子を整えるもの
パセリ キャベツ きゅうり にんじん
コーン缶 バナナ かぼちゃ

- WebCalen -