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2023年01月10日 記事

今日のご飯とおやつ
2023年01月10日(火)
ごはん 清汁
唐揚げ
海藻サラダ
みかん
おやつは、
乳児)ふかし芋 いちご
幼児)ゼリー 菓子 牛乳
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 小麦粉 片栗粉 油
春雨 ごま ごま油 砂糖
サツマイモ
*血や肉になるもの
鶏肉 ハム はんぺん 豆腐
牛乳
*体の調子を整えるもの
ショウガ にんにく きゅうり
人参 キャベツ ひじき
玉ねぎ ほうれん草 みかん
いちご
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