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2023年01月12日 記事
今日のご飯とおやつ2023年01月12日（木）
ごはん 味噌汁
魚のオーロラ焼き
もやしのなめたけ和え
ゼリー
おやつは、きなこトースト
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 マヨネーズ サツマイモ
食パン マーガリン 砂糖
小麦粉
＊血や肉になるもの
かれい 焼きちくわ 豆腐
牛乳 粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン たまねぎ もやし
えのき 小松菜 ねぎ わかめ
寒天
魚のオーロラ焼き
もやしのなめたけ和え
ゼリー
おやつは、きなこトースト
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 マヨネーズ サツマイモ
食パン マーガリン 砂糖
小麦粉
＊血や肉になるもの
かれい 焼きちくわ 豆腐
牛乳 粉チーズ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン たまねぎ もやし
えのき 小松菜 ねぎ わかめ
寒天
