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2023年01月25日 記事
今日のご飯とおやつ2023年01月25日（水）
ごはん 味噌汁
魚のオーロラ焼き
もやしのなめたけ和え
パイン缶
おやつは、お菓子とジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ サツマイモ
＊血や肉になるもの
かれい 粉チーズ ちくわ 豆腐
＊体の調子を整える
人参 玉ねぎ ピーマン もやし
えのき 小松菜 なめたけ ねぎ
わかめ パイン缶
魚のオーロラ焼き
もやしのなめたけ和え
パイン缶
おやつは、お菓子とジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 マヨネーズ サツマイモ
＊血や肉になるもの
かれい 粉チーズ ちくわ 豆腐
＊体の調子を整える
人参 玉ねぎ ピーマン もやし
えのき 小松菜 なめたけ ねぎ
わかめ パイン缶
