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2024年01月04日 記事
今日のご飯とおやつ2024年01月04日（木）
ごはん 味噌汁 ミートボール さつま芋サラダ ゼリー
おやつは、菓子とカルピスです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ひき肉 たまご 大豆
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり 大根 小松菜 玉ねぎ
寒天
おやつは、菓子とカルピスです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 砂糖 マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ひき肉 たまご 大豆
＊体の調子を整えるもの
人参 きゅうり 大根 小松菜 玉ねぎ
寒天