| 2024 年 01 月 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 | |
| 7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 | 29 |
30 |
31 |
|||
2024年01月05日 記事
今日のご飯とおやつ2024年01月05日（金）
ごはん 清汁 松風焼 筑前煮 パイン缶
おやつは、七草粥と麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 パン粉 里芋 油
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 鶏肉 油揚げ なると
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 大根 人参 ごぼう れんこん 干しシイタケ
グリンピース わかめ パイン缶 カブ ほうれん草
おやつは、七草粥と麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 片栗粉 パン粉 里芋 油
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 鶏肉 油揚げ なると
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 大根 人参 ごぼう れんこん 干しシイタケ
グリンピース わかめ パイン缶 カブ ほうれん草