
今日のご飯とおやつ
2023年12月08日(金)
ごはん 味噌汁 魚のかば焼き かみかみサラダ ゼリー
おやつは、ふろふき大根、スノーボールクッキー 牛乳
分園で子どもたちが収穫した大根で、ふろふき大根をつくりました。とても柔らかかくて、美味しい大根でした。
次回、収穫した大根がどんなメニューに変身するか、お子さんと話してみると楽しいですね。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 片栗粉 油 砂糖 マヨネーズ じゃがいも 小麦粉
マーガリン
*血や肉になるもの
さかな 大豆 油揚げ 牛乳
*体の調子を整えるもの
にんじん きゅうり もやし 切り干し大根
玉ねぎ わかめ 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年12月07日(木)
パン スープ ミートローフ インディアンサラダ
ゼリー
おやつは、菓子 ジョアです。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
食パン パン粉 砂糖 じゃがいも 油
*血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 ウインナー 大豆 ベーコン
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 きゅうり ねぎ キャベツ
もやし 寒天

今日のご飯とおやつ
2023年12月06日(水)
ごはん 味噌汁 鶏肉のバーベキュー焼き 春雨サラダ
乳児)みかん 幼児)バナナ
おやつは、ふかし芋 麦茶です。
主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 砂糖 油 春雨 ごま油 さつま芋
*血や肉になるもの
鶏肉 ハム 油揚げ
*体の調子を整えるもの
玉ねぎ パイン缶 生姜 人参 もやし
きゅうり かぼちゃ ほうれん草
みかん バナナ