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2023年12月04日 記事
今日のご飯とおやつ2023年12月04日（月）
ごはん 味噌汁 厚揚げの酢豚風 もやしのツナマヨ
ゼリー
おやつは、和風蒸しパン 牛乳です。
＊力や熱になるもの
米 油 じゃがいも 砂糖 片栗粉 ごま油
マヨネーズ ごま ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 厚揚げ ツナ缶 豆乳 牛乳
＊体の調子を整えるもの
しょうが 人参 玉ねぎ ピーマン もやし
きゅうり ネギ 白菜 わかめ 寒天
ゼリー
おやつは、和風蒸しパン 牛乳です。
＊力や熱になるもの
米 油 じゃがいも 砂糖 片栗粉 ごま油
マヨネーズ ごま ホットケーキミックス
＊血や肉になるもの
豚肉 厚揚げ ツナ缶 豆乳 牛乳
＊体の調子を整えるもの
しょうが 人参 玉ねぎ ピーマン もやし
きゅうり ネギ 白菜 わかめ 寒天