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2023年12月06日 記事
今日のご飯とおやつ2023年12月06日（水）
ごはん 味噌汁 鶏肉のバーベキュー焼き 春雨サラダ
乳児）みかん 幼児）バナナ
おやつは、ふかし芋 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 春雨 ごま油 さつま芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ パイン缶 生姜 人参 もやし
きゅうり かぼちゃ ほうれん草
みかん バナナ
乳児）みかん 幼児）バナナ
おやつは、ふかし芋 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油 春雨 ごま油 さつま芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 油揚げ
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ パイン缶 生姜 人参 もやし
きゅうり かぼちゃ ほうれん草
みかん バナナ