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2023年12月27日 記事
今日のご飯とおやつ2023年12月27日（水）
冬野菜カレー スープ 青菜の胡麻和え パイン缶
おやつは、お菓子とジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 ごま 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ れんこん ブロッコリー
ねぎ 白菜 パイン缶
おやつは、お菓子とジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 じゃがいも 油 ごま 砂糖
＊血や肉になるもの
豚肉 豆腐 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ れんこん ブロッコリー
ねぎ 白菜 パイン缶