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2024年10月 一覧
今日のご飯とおやつ2024年10月22日（火）
和風スパゲティ スープ もやしのナムル パイン缶
おやつは、スイートポテト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 バター 砂糖 ゴマ ごま油
さつま芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 牛乳 生クリーム
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 小松菜 しめじ エリンギ
えのき のり もやし きゅうり ねぎ
大根 わかめ パイン缶
おやつは、スイートポテト 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
パスタ 油 バター 砂糖 ゴマ ごま油
さつま芋
＊血や肉になるもの
鶏肉 ハム 豆腐 牛乳 生クリーム
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 小松菜 しめじ エリンギ
えのき のり もやし きゅうり ねぎ
大根 わかめ パイン缶
今日のご飯とおやつ2024年10月21日（月）
ごはん 味噌汁 豆腐の揚げ団子 海藻サラダ ゼリー
おやつは、イチゴジャムマフィン 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
こめ 砂糖 油 小麦粉 片栗粉
マフィンミックス
＊血や肉になるもの
ツナ 卵 ハム 油揚げ 牛乳 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン キャベツ
きゅうり ひじき もやし 寒天
おやつは、イチゴジャムマフィン 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
こめ 砂糖 油 小麦粉 片栗粉
マフィンミックス
＊血や肉になるもの
ツナ 卵 ハム 油揚げ 牛乳 豆腐
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン キャベツ
きゅうり ひじき もやし 寒天
今日のご飯とおやつ2024年10月18日（金）
あんかけ焼きそば スープ パリパリサラダ
幼児）ヨーグルト 乳児）プチダノン
おやつは、さつま芋モチ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
焼きそば麺 さつま芋 バター 砂糖
片栗粉 シュウマイの皮 ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム ヨーグルト 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 白菜 ピーマン もやし きゅうり
ねぎ 大根
幼児）ヨーグルト 乳児）プチダノン
おやつは、さつま芋モチ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
焼きそば麺 さつま芋 バター 砂糖
片栗粉 シュウマイの皮 ごま油
＊血や肉になるもの
豚肉 ハム ヨーグルト 牛乳
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 白菜 ピーマン もやし きゅうり
ねぎ 大根
