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2024年10月25日 記事
今日のご飯とおやつ2024年10月25日（金）
カレーライス
小魚サラダ
味噌汁
ヨーグルト
おやつは、菓子 牛乳です。
ほし組は誕生会のためケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 油 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 しらす 油揚げ ヨーグルト 牛乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 ひじき もやし 胡瓜
大根 小松菜 えのき
小魚サラダ
味噌汁
ヨーグルト
おやつは、菓子 牛乳です。
ほし組は誕生会のためケーキ 牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 さつま芋 油 砂糖 ごま油
＊血や肉になるもの
鶏肉 しらす 油揚げ ヨーグルト 牛乳
＊体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 ひじき もやし 胡瓜
大根 小松菜 えのき