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2024年10月17日 記事
今日のご飯とおやつ2024年10月17日（木）
ごはん 清汁 魚の味噌煮 切り昆布の煮物 バナナ
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油
＊血や肉になるもの
かれい 厚揚げ なると
＊体の調子を整えるもの
生姜 昆布 ほうれん草 玉ねぎ わかめ
もやし バナナ
おやつは、菓子 ジュースです。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 砂糖 油
＊血や肉になるもの
かれい 厚揚げ なると
＊体の調子を整えるもの
生姜 昆布 ほうれん草 玉ねぎ わかめ
もやし バナナ
