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2024年10月09日 記事
今日のご飯とおやつ

2024年10月09日(水)

カレーライス 味噌汁 小魚サラダ 乳児)プチダノン
                 幼児)ヨーグルト


おやつは、イチゴジャムマフィン 牛乳です。

主な食材と働き
*力や熱になるもの
米 油 さつま芋 砂糖 ごま油 マフィンミックス粉

*血や肉になるもの
鶏肉 シラス 油揚げ 卵 牛乳
ヨーグルト

*体の調子を整えるもの
玉ねぎ 人参 ひじき もやし きゅうり
大根 小松菜 しめじ 

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