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2024年10月04日 記事
今日のご飯とおやつ2024年10月04日（金）
パン スープ 手作りチキンナゲット 揚げ玉大根サラダ ゼリー
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マヨネーズ 小麦粉 油 砂糖 ごま油 ごま
米
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 シラス ベーコン
＊体の調子を整えるもの
大根 人参 きゅうり 玉ねぎ キャベツ
えのき 寒天
おやつは、おにぎり 麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
食パン マヨネーズ 小麦粉 油 砂糖 ごま油 ごま
米
＊血や肉になるもの
ひき肉 豆腐 シラス ベーコン
＊体の調子を整えるもの
大根 人参 きゅうり 玉ねぎ キャベツ
えのき 寒天
