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2024年10月01日 記事
今日のご飯とおやつ2024年10月01日（火）
ごはん 味噌汁 豆腐の揚げ団子 海藻サラダゼリー
おやつは、さつま芋もち 牛乳
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 片栗粉 ごま
ごま油 さつま芋
＊血や肉になるもの
ツナ缶 たまご ハム 油揚げ 牛乳 とうふ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン 玉ねぎ キャベツ きゅうり
ひじき もやし 寒天
おやつは、さつま芋もち 牛乳
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 小麦粉 油 砂糖 片栗粉 ごま
ごま油 さつま芋
＊血や肉になるもの
ツナ缶 たまご ハム 油揚げ 牛乳 とうふ
＊体の調子を整えるもの
人参 ピーマン 玉ねぎ キャベツ きゅうり
ひじき もやし 寒天
