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2023年10月06日 記事
今日のご飯とおやつ2023年10月06日（金）
ごはん スープ 麻婆豆腐 のりサラダ ゼリー
おやつは、ふかし芋と麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 マヨネーズ さつま芋
＊血や肉になるもの
干しシイタケ 人参 玉ねぎ ネギ にんにく 生姜
きゅうり キャベツ もやし のり 白菜 わかめ
寒天
おやつは、ふかし芋と麦茶です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 片栗粉 マヨネーズ さつま芋
＊血や肉になるもの
干しシイタケ 人参 玉ねぎ ネギ にんにく 生姜
きゅうり キャベツ もやし のり 白菜 わかめ
寒天