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2023年10月25日 記事
今日のご飯とおやつ2023年10月25日（水）
キーマカレー スープ もやしのなめたけ和え バナナ
おやつは、高野豆腐のコロコロ揚げからポテトに変更しました。
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 じゃがいも
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 ちくわ なると
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ トマトホール缶
えのき 小松菜 もやし なめたけ 白菜 しいたけ
ねぎ バナナ
おやつは、高野豆腐のコロコロ揚げからポテトに変更しました。
牛乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 じゃがいも
＊血や肉になるもの
ひき肉 牛乳 ちくわ なると
＊体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ ピーマン エリンギ トマトホール缶
えのき 小松菜 もやし なめたけ 白菜 しいたけ
ねぎ バナナ