2023 年 10 月
1 2
3
4
5
6
7
8 9 10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29 30
31
       
前月 今月 翌月
2023年10月19日 記事
今日のご飯とおやつ

2023年10月19日(木)

和風スパゲティ スープ もやしのカレーマヨネーズ
ゼリー

おやつは、1.2歳 )誕生会ケーキ・リンゴジュース
     0歳)お菓子 麦茶
     幼児)お菓子 リンゴジュース


主な食材と働き
*力や熱になるもの
パスタ 油 バター 砂糖 マヨネーズ
*血や肉になるもの
鶏肉 ささみ はんぺん
*体の調子を整えるもの
人参 玉ねぎ 小松菜 しめじ エリンギ えのき
のり もやし きゅうり ねぎ 白菜 寒天

- WebCalen -