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2023年10月31日 記事
今日のご飯とおやつ2023年10月31日（火）
おばけカレー スープ マカロニサラダ ゼリー
おやつは、ハロウィンクッキー 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃがいも マカロニ マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ハム ひき肉 豆乳 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ コーン 玉ねぎ もやし 寒天 のり
人参 かぼちゃ エリンギ
おやつは、ハロウィンクッキー 豆乳です。
主な食材と働き
＊力や熱になるもの
米 油 砂糖 じゃがいも マカロニ マヨネーズ
＊血や肉になるもの
ハム ひき肉 豆乳 豆腐
＊体の調子を整えるもの
キャベツ コーン 玉ねぎ もやし 寒天 のり
人参 かぼちゃ エリンギ